Fosfor Normal Değeri, Kaç Olursa Tehlikeli?

Vücutta fosfor eksikliği sık sık karşılaşılmayan bir durumdur burada aynı zamanda fosfor normal değeri üzerinden hesaplanan değerlere bağlı olarak kaç olursa tehlikeli sorusu da çokça merak edilmektedir. Fakat burada aynı zamanda ele alınan hayati seviyeler üzerinden de düşük olduğu zaman da belirti gösterebilir.

Fosfor eksikliğinin oluşmasının nedenlerinin başında kötü yaşam tarzı vücutta sıvı eksikliği aynı zamanda diyet yapmama gibi durumlar sonucunda ortaya çıkmaktadır. Burada aynı zamanda seviyelerin daha düşük çıkmasına neden olan faktör ise diğer tıbbi durum sonucunda da ortaya çıkan bir sonuç olarak diyabet gibi sorunların ortaya çıkmasına da neden olmaktadır.

Fosfor Hangi Besinlerde Bulunur?

Fosfor vücudumuz için gerekli bir besin olup burada aynı zamanda fosfor değerinin de hesaplanması büyük önem taşımaktadır. Fosfor mineralini bazı besinlerden alırız bu besinler arasında et ve kümes hayvanları, balık, süt ve diğer süt ürünleri ve yumurtalar da çokça bulunur. Diyetini yeterli kalsiyum içermesi bakımından aynı zamanda fosfor bakımından zengin bir durum yaşatacaktır.

Bazı doğal olmayan besinlerde fosfor içeren besinler sınıfına girmektedir. Bu fosfor besinleri kepekli tahıllar, patates, sarımsak, kurutulmuş meyve, gazlı içecekler de de fosfor besinleri yer almaktadır.

Kanda Fosfor Değeri Kaç Olmalı?

Kanımızda fosfor değeri yaşa bağlı olarak da belirli değişiklikler göstermektedir. Fosfor normal değeri kaç olursa tehlikeli sorusuna bağlı olarak değişiklik göstermektedir.

• 0-6 ay arası bebekler üzerinden hesaplanırsa 100mg/gün üzeri olursa tehlikeli


• 7-12 ay arasında doğan bebeklerde ise 275mg/gün üzeri olursa tehlikeli


• 1-18 yaş arasında olan çocuklarda ise 500mg/gün üzeri olursa tehlikeli


• 19 yaş üstünde olan kişilerde ise bu değeri 700mg/gün ve üzeri olursa tehlikeli olmaktadır.

Yetersiz Fosfor Belirtileri Nelerdir?

Vücutta yetersiz fosfor görünmesi olarak karşımıza hiperfosfatemi olarak çıkmaktadır. Hipofosfatemi rahatsızlığı ise aynı zamanda kan üzerinde de fosfor seviyesinin çok düşmesinde ortaya çıkmaktadır. Burada aynı zamanda fosfor normal değerinin daha düşük çıkmasına da neden olarak vücutta yorgunluğa neden olarak karşımıza çıkar.